林野练完第五遍,天香主动叫停了。
“形,你已经学得差不多了,我现在教你呼吸和观想,然后合起来练,争取早点把神练出来。”
“好。”
林野微微有些气喘,然而仅仅十余次呼吸过去,便恢复如初。
天香的眼睛里流露出一丝羡慕。
转瞬即逝。
“呼吸法,本质上便是用神念去强行改变呼吸的节奏、方式与深度,以此来刺激身体,实现各种目的。
因为灵炁的存在,呼吸法的意义大大提升,与动功同等重要。
两者合练,更有互相强化的功效。
《龙形虎势练体秘要》是我大夏顶尖锻体法门,配套的呼吸法共有四种,转换方式繁复,你且记好……”
接下来,林野再一次被此世功法的精密细致所震惊。
口吸鼻呼、大呼大吸、慢吸啸呼、逆腹提肛四种呼吸方式,配合着不同的动作,贯穿修炼全程。
由此产生一种压榨全身、时时走在钢丝上的特殊体验。
体力消耗更快,锻炼效果更强,缺氧时的感受更酸爽……
再配合上简单的观想,精神也被调动起来,全面参与锻炼。
林野的快速进步就此打住。
呼吸法本来就难练,要时刻以神意控制,??再额外加上观想要求,十分磨人。
强行再练五遍,??林野不得不停下来休息。
太累了。
一整套《练体秘要》消耗的体力,??至少相当于全力撸铁二十分钟。
按照强度折算,??约等于两场嗨皮。
那要照这么计算……
林野发现了盲点。
……
高强度练体是不成了,但是天香并没有让林野闲着。
“接下来的时间,??我们来聊一聊你缺的课要怎么补。”
“谢谢。”
林野诚恳致谢,主动看向她的眼睛,试图表达一种很纯洁的情绪。
感谢、感激、感动……
好吧,??不敢动。
但那不重要,重要的是,天香把视线移开了!
怂柿子!
林野心里腹诽着:你都敢端锅,现在又躲什么?
天香也说不清楚自己在躲什么,可能,??她只是对醒来的林野感到陌生吧……
总之,??小课堂平静的开启。
“桩功,??你已经大成,??接下来继续保持就好。”
天香第一个提到桩功,林野突然想起来,??今天早上起床,??他没站桩。
主要是没那习惯,另外,心里多少有点抗拒。
在没能获得足够的自保之力以前,继续强化本源,似乎是祸非福。
万一再有进步,香香或者谁一冲动,??再把自己采了怎么办?
然而,??今天真切的感受到了本源强大的好处,林野又决定,从明天开始,继续练。
不能因噎废食,好东西咱就得攥住。
天香继续讲着习武诸要。
“其余的种种基础,大体可以分为两大类——
一曰功法根基,二曰武技根基。
比如脚步身法、五感练胆等等,都是在为修炼武技打基础。
而腾跃翻滚、静心入定、抻筋拔骨,都是在为修炼功法做准备。
你明不明白两者的区别?”
林野摇摇头,诚实的表示不懂。
而且颇有疑问:“拳法怎么算?我感觉既有功法的性质,又有武技的性质。”
天香被问得一楞。
“拳法怎么可能是武技?”
“不是吗?”
林野前世刷到过不少八极、泰拳、截拳道之类的小视频,??大学体育选修的又是太祖长拳,??算是一个浅层的搏击爱好者。
他是真心这么认为的。
天香偏着头,打量林野一阵,眼睛突然一闪。
“你是不是见过天界的修行法?”
林野想了想,认下一部分:“只是见过天界的基础拳术。”
“和我教的区别很大?”
林野马上想起前世的那些内家拳外家拳,诚实点头:“很大。”
“比如呢?”
“比如初学者打基础要蹲马步,之后练套路。”
“马步?练来看看。”
林野按照记忆里的动作,扎了个高位马步。
“就是这样,一起一伏的模拟骑马,锻炼下盘,练个什么虚灵顶劲来着……我记不大清了。”
天香绕着林野走了两圈,忽然失笑。
“天界没马吗?”
“啊?”
“它就是最基础的马术姿势啊……”
天香随手用剑鞘调整了一下林野动作不标准的地方,自信开口。
“你说它能锻炼下盘,确实有一点效果。
静载练腿、闭肛提脏、正首顺气。
大夏的骑军中,每天都有一两个时辰的骑术训练,作用殊途同归,效果却更好。
但是,除了军中,哪怕县城里的小武馆都不会教这种笨功夫,效率太差了。
奇怪,天界怎么会用它启蒙?”
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