“气沉丹海，汇聚真元，内力滋生，源源不断。”这段口诀如同一条清澈的溪流，缓缓流入学子们的心田。
“潜龙诀，是我们师父独创的内功心法，以内力深厚、运转自如而着称。这套心法共分为九层，每一层都蕴含着无穷的奥妙。只有按照顺序，逐一突破，才能真正掌握其精髓。”大师姐的讲解深入浅出，让学子们听得如痴如醉。
第一层，名为“气沉丹海”。在这一层中，修习者需要调整自己的呼吸，使内力逐渐汇聚于丹田之中，达到气随意动的境界。这是内功修炼的基础，只有将丹海之气练至充沛，才能为后续的修炼打下坚实的基础。
大师姐居高临下，她的目光如同炬火一般，洞察着每一个学子的修炼状态。
时而，她会走到某个学子的身边，轻轻调整他们的姿势，让他们的内力更加顺畅地流动；时而，她会停下脚步，详细讲解如何调整呼吸，以更好地引导内力的汇聚。
在大师姐的悉心指导下，学子们渐渐进入了修炼的状态。
他们的呼吸变得均匀而深沉，仿佛有一股无形的力量在他们的体内游走。
然而，就在这个时候，李伯清突然感觉到了一股压力。他偷偷地瞥了一眼大师姐，发现她不知何时已经换上了教鞭。
那根教鞭在她手中如同灵蛇一般，时而盘旋，时而飞舞。
李伯清的心中不禁涌起了一股紧张感，他知道，这是大师姐在提醒他要保持专注，不可有丝毫的分心。
于是，李伯清重新调整了自己的心态，将心中的杂念一一排除。
他闭上眼睛，深呼吸一口气，然后静静地坐在原地，全身心地投入到修炼之中。
时间在不知不觉中流逝，练武场上的学子们仿佛已经忘记了时间的存在。
他们全神贯注地修炼着潜龙诀，期待着能够在未来的某一天，真正掌握这套强大的内功心法。
而大师姐则始终站在他们的身边，默默地守护着他们，为他们的修炼之路保驾护航。
然而，他心中却隐隐感到一丝不安。尽管他仔细检查了自己的身体，却并未发现任何异常之处，但他总感觉有什么地方不对劲。
为了寻找答案，他找到了自己的妹妹方玥。他询问方玥是否感觉体内有内力的存在。
方玥思索片刻，似乎有些不确定，但最终点了点头，表示她似乎也能感受到一种微妙的内力流动。
这让李伯清更加确信自己的预感。
他转而询问了身边的丫鬟馨儿和桃子，她们两人都表示感觉太过奇妙，难以形容。
这让他更加确信，她们体内也蕴藏着内力。
既然方玥、馨儿和桃子都能感受到内力的存在，那么问题出在哪里呢？李伯清心中充满了疑惑。
他决定再次找到苏云落，看看她是否也能有所感应。
然而，当李伯清找到苏云落时，她却表示恐怕自己与这潜龙诀无缘。
看着苏云落失望的神情，李伯清心中一阵安慰。他明白，每个人都有自己的机缘和造化，强求不得。
回到自己的修炼之地，李伯清盘膝而坐，开始静心修炼。
然而，他发现自己除了腿部感到一阵酸爽之外，其他地方并无异样。这让他不禁感到有些失落。
不过，他并没有放弃。他明白修炼之道需要耐心和毅力，不能急于求成。
于是，他继续坚持修炼，期待着潜龙诀的奥秘能够逐渐揭开。
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