1 早晨寅时一过就起床，每队需背负五道梁特制的一石（一百二十斤为一石）行军包五十个急行军十里，洪荒大陆全民尚武，人人修炼 ，百斤的负重对一般人来说稍有吃力但是对于熊族等兽族、蛮族来说简直毫不费力。本科目最后一百名没有早饭，倒数一百名里人数最多的小队同样没有早饭。 2 辰时开始训练百米攀登或是穿越百米荆棘丛来回一百趟。</p>
3 巳时过半需要去演武场训练，两钧的石锁举百下，两石的石墩托举五十次。 （三十斤为一钧）</p>
4 未时一过就开始器械训练：平举着弓箭，箭矢前用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。</p>
5 申时训练射靶，之后便是修炼答疑小课堂，有专人负责解析修炼方面遇到的所有问题。</p>
6 饭后两刻钟后，继续负重一石跑十里。</p>
7 每三天一次小队对战演武，输的小队给赢的小队洗袜子。</p>
8 每七天一次百里负重越野行军比赛，排名最后的小队给所有人洗衣服。</p>
9 每半个月一次小队长选拔赛，小队里各项训练综合第一的自动晋升本小队小队长。</p>
10 每月一次野外生存训练，带上三天的食物在野外生存七天，行军千里，还要背上武器装备和生存用品，途中还要执行随机准备的踩点、抢劫物资等任务。</p>
反正就是怎么折腾怎么来，不是都精力旺盛么，造就完了，看看每天回去不被累成狗。</p>
胆敢抗命的直接被脱光了挂在大门口剃毛，然后发配矿场采矿千斤，若有人违抗命令，在场不制止之人同罪，这处罚的方法被机械宅男称为连坐剃毛法。</p>
你是没见过那场面，老刺激了。从上到下从里到外，不管是头发、胡须、胸毛、腋毛、腿毛、还是那啥毛，管你是长的、短的、笔直的、还是弯曲的，绝对剃的一毛不剩，光蛋十足，而且全队直播。</p>
每个人的身上都有毛毛，</p>
让我为你唱毛毛。</p>
到底我们身上有些什么毛？</p>
让我唱给你们知道。</p>
至于反叛者，呵呵，自然有黑衣卫的人会找他们聊天的！</p>
如今机械宅男正美滋滋的坐在他的领主宝座上，嘴角都快咧到耳朵根子了。</p>
我可是要成为洪荒大陆贼王的男人，怎么可能因为目前取得的一点小成绩而沾沾自喜呢！哇哈哈哈哈！</p>
五道梁的掌盘子！啧啧！</p>
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