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第77章 冬病夏治(一)

冬病夏治是我国传统中医疗法中的特色疗法,其历史悠久,可以追溯到远古时代。早在两千多年前的《黄帝内经》中就有记载:“春夏养阳,秋冬养阴”,这一理论成为了冬病夏治的重要依据之一。此外,《素问·四气调神论》和《素问·六节脏象论》等经典着作也对冬病夏治的原理进行了阐述。其中,“春夏养阳”强调了夏季阳气旺盛,人体新陈代谢加快,此时治疗疾病可以借助外界的阳气来增强体内的阳气,从而提高免疫力;而“长夏胜冬”则指出冬季容易引发一些寒性疾病,但在夏季治疗这些疾病可以起到事半功倍的效果。因此,冬病夏治成为了一种独特的中医养生治病指导思想,被广泛应用于临床实践中。</p>

“冬病”主要是指人体受到寒气侵袭后容易发作或者加重的疾病,这些疾病通常具有明显的季节性特征,秋冬季节会加重,到了夏天就会有所减轻。比如由于在夏季养生不当而引发的过敏性鼻炎、咽炎等慢性呼吸系统疾病,还有慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等寒性疾病。</p>

“‘夏治’就是利用夏季这个特殊时期,因为此时阳气升发,人的皮肤腠理处于开放状态,可以对身体进行有针对性的治疗,并进行预防性调理。通过这种方式可以益气温阳、散寒通络,增强机体的抗病能力,使得那些在冬季容易发生或者加重的病症得到减轻甚至消失。这不仅体现了中医学“天人合一”的整体观念,也是“未病先防”疾病预防观念的具体实践。最终目的是减轻冬季易发疾病的症状,这是一种具有传统中医药特色的疗法。”</p>

今年7月15日三伏天正式开启8月23日结束。这段时间是“冬病夏治”的养生好时机。</p>

“冬病夏治”适宜的病种很多,归纳为以下几类</p>

第一类:呼吸系统疾病:比如慢性咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎、咽炎、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等疾病。</p>

第二类:消化系统疾病:慢性胃炎、溃疡病、慢性腹泻、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病。</p>

第三类:痛症:风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰腿冷痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎等虚寒性的疾病。</p>

第四类:妇科疾病:月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等。</p>

第五类:体质虚弱:容易疲劳,冬季四肢冰凉等体质虚寒者,可以起到改善体质效果。</p>

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